Accompagnement en Val de Saône à Fontaines-Saint-Martin et à distance


Une année 2023 au TOP !

Je vous souhaite une année au TOP ! 

Une année pour cultiver la Transformation, pour Oser être soi et offrir au monde votre Présence unique et authentique.

 

Au niveau personnel comme professionnel, pouvoir incarner ses valeurs, marcher sa parole dans le respect de soi, de l'autre et de la planète. 

 

Agir de manière consciente, en pleine responsabilité... oui c'est le chemin que j'ai pris depuis de belles années déjà, un chemin dans lequel je vous accompagne aussi, en individuel ou en collectif et j'en vois chaque jour les bienfaits.

 

 

 

 

Avec l'association "les Causeries" créée avec Ingrid FRIBOURG il y a bientôt 5 ans, nous oeuvrons pour faire rayonner les pratiques en lien avec le développement personnel et spirituel. Portées par cette belle énergie, nous organisons le dimanche 2 avril 2023 au centre Don Bosco un colloque "Révolution, oser être soi". 

Je vous en dirai bientôt plus sur cette journée de conférences, table ronde, workshop, masterclass, ateliers..

Alors SAVE THE DATE !!!


La vidéo

Un Facebook live avec les Causeries, pour parler de nos blessures et de la résilience à l'occasion de la sortie de mon premier roman :

"La Maison d'Anthara".

Ah nos blessures, nos conflits... les comprendre pour mieux les appréhender et faire notre cheminement vers l'acceptation et l'intégration... où comment trouver le cadeau derrière l'épreuve !

Bien sûr au-delà de mon expérience personnelle, le but est de partager quelques clés et de promouvoir tous les accompagnements qui nous font du bien. Bonne écoute !


Les dernières actus

 

 

Encore un joyeux apéro rézo avec des thérapeutes lyonnais. Pour fêter Noël, nous étions à "Maison Lafontaine", quartier st Georges, pour partager un moment placé sous le signe de la gastronomie et de la convivialité. A l'année prochaine avec de beaux rendez-vous à venir !


Et un marché de Noël chez "tout part en vrac" à Craponne, pour dédicacer mon livre !

Avec la joie de retourver ingrid alias "mes mots pour vous" qui proposait portraits et récits de vie.


 

 

 

Un air de fête pour ma dernière intervention de l'année avec tous les membres de l'entreprise Terroirs Originels. Quelle aventure ! De la communication interpersonnelle à la gestion des conflits, nous avons exploré les aptitudes relationnelles et les outils pour les développer. Et l'aventure se poursuit en 2023 !


 

 

 Un incroyable moment avec un super groupe et l'accompagnement remarquable de Serge d'entre les arbres et Christophe de la tribu dansante. Une plongée intense en soi pour le passage au solstice d'hiver par -4° (quand même !) et toute une après-midi à danse et vibrer avec soi, l'autre et le vivant. Une expérience qui m'a emmenée à l'endroit où la grâce et l'émotion pure font place aux mots. Gratitude. 


Pour le commander, c'est par ici :

https://lnkd.in/dEYu5Fbw 


Apéro rézo de rentrée, toujours placé sous le signe de la convivialité !


Ma nouvelle carte de visite ! 

Merci à Bastien Selliez pour son travail 🙏🏼✨


La sophrologie est une thérapie brève, développée par Alfonso Caycedo neuro-psychiatre dans les années 60. Elle est basée sur deux outils, la relaxation dynamique mobilisant la respiration et l'engagement du corps et la visualisation positive mobilisant la plasticité du cerveau*. 

 

Cette méthode s'adresse à toute personne souhaitant aller mieux, se libérer de stress, de tensions, de peurs, phobies ou addictions, mais aussi améliorer ses performances, se préparer à un évènement, développer sa confiance en soi... bref révéler son potentiel réel en douceur !

 

Un cycle d'accompagnement en sophrologie comprend 8 à 12 séances, chaque séance dure 1h.

Cet outil vise à rendre chacun autonome et nécessite un engagement et une pratique des exercices entre chaque séance.

Il s'agit d'un vrai contrat d'alliance passé entre la personne et le thérapeute.

                                                                       ...

Je suis sophrologue certifiée par l'école Sup de Sophro, je vous accompagne en individuel, en groupe, en présentiel et en distantel.

Contactez-moi pour en savoir plus !

 

* Le cerveau ne fait pas de différence entre les éléments vécus et ceux projetés ou imaginés.


Séance de Yoga du rire avec Mireille PAPET à Fontaines-Sur-Saône. J'y suis allée avec des a priori, c'est vrai ! Cela ne me semblait pas naturel d'aller rire avec des inconnu(e)s ...

 

Et bien une heure et demi plus tard, avec je l'avoue, un peu mal aux abdominos et aux zygomatiques, j'étais RAVIE. Ça fait du bien, mais du bien de rire, de retrouver cette joie enfantine, de ne pas se prendre au sérieux, de parler en chamalow et de faire des pitreries. Et pour couronner le tout, Mireille, qui est aussi sophrologue, nous a offert une visualisation extraordinaire.

 

 


Premier mentoring des Causeries ! Un sujet pas forcément glamour mais qui entoure nos profession d'indépendants : la prévoyance. Claire Jourdain-baccard , nous a présenté avec brio, toutes les options possibles.. et même si la retraite est encore loin, c'est bien de savoir à quoi s'attendre ! 

On a fini avec un poulet curry vert de The Good Truck et on s'est régalés !!

En plus on a de nouvelles arrivées dans Rézothérapie, et ça c'est super.

Un bilan super positif pour l'association que j'ai co-créée avec Ingrid Fribourg, alias mes mots pour vousdepuis 3 ans maintenant !

 

 


Apéro REZOTHERAPIE by Les Causeries ! Un moment de convivialité entre thérapeutes pour échanger autour de nos actus, nos projets, créer des collaborations, nous booster aussi ! Ça fait du bien !!!


Retour en image sur l'atelier "des paroles et des mots" que j'ai co-animée avec Ingrid de Mes Mots Pour Vous. Cette deuxième rencontre nous a amenées à prendre contact avec les energies d'automne :

    * faire le tri & recycler au sens propre et au sens figuré

    * se remettre en contact avec notre énergie intérieure

    * ralentir déjà en préparation de l'hiver

Après un accueil convivial, nous avons partagé une méditation, nous sommes écrit une lettre à nous-mêmes...ou plutôt à la femme que nous serons dans 3 mois , avons partagé notre parole dans le cercle et avons terminé cet atelier par un processus de coaching, comme j'aime les animer.

J'ai beaucoup de gratitude pour a confiance déposée dans notre animation et pour la richesse des échanges qui nous portent lors de "ces temps pour soi". Vive la synergie ! 


Très beau moment d'échange entre femmes entrepreneuses à l'initiative de Bouge ta boîte - Tassin/Ecully ! Un moment de brainstorming autour des énergies de rentrée. Voici ce qu'a répondu notre groupe à la question "quels changements dans mon business pour mieux m'adapter" :

* être en phase avec soi, se recentrer, se ressourcer

* créer du lien, par le biais d'évènements, d'animations réseau

* se renouveller dans nos métiers, nos offres, nos produits, nos cibles.

GOOD JOB


Salon "aux sources du bien-être" à Sathonay Village. C'était bon d'échanger entre thérapeutes et praticiens mais aussi d'aller à la rencontre de tous ces visiteurs intéressés et curieux. 

 

Je proposais un échange autour d'un tirage d'oracle, une matière pour entrer en contact avec la dynamique du moment ou le besoin d'ailleurs. C'était à la fois intense et galvanisant.

 

Merci aux organisateurs, visiteurs, thérapeutes et au soleil qui a repoussé la pluie annoncée. OUF !


Ressources et partages


 

 

Livre du moment, J'ai hâte de découvrir ce livre et les protocoles de récupération d'âme et de réparations trans-générationnelles. Tout un programme !!

 

Je pense déjà tester sur moi ces protocoles qui ressemblent à mes guidances intuitives de "rupture de lien" et  aux actes symboliques que j'accompagne, et pourquoi pas, dans un second temps, les proposer lors de mes accompagnements.

 

Quelle richesse !


J'ADORE le podcast métamorphose d’Anne Ghesquière : « le Podcast qui éveille la conscience ». Le défi était de vous donner mes trois coups de cœur et quand on sait la qualité des intervenants, c’était un big challenge !

 

Voici donc mon podium :

#231 Natacha Calestrémé présente son livre « trouver ma place ». je vous en parle juste au dessus :-) Cette romancière, journaliste, conférencière, experte de la libération émotionnelle nous invite à revisiter la question du bonheur, de l’épanouissement professionnel et de la sérénité à travers le prisme de nos épreuves et nos blessures. Elle nous propose des protocoles de libération trans-générationnelle et de recouvrement d’Âme qui nous ont beaucoup plu.

 

#199 Stéphane Allix (le compagnon de Natacha :- ) qui nous livre dans un témoignage bouleversant, intitulé « nos âmes oubliées » son parcours personnel vers le recouvrement d’une mémoire traumatique. Un fragment enfoui dans les profondeurs de ses blessures d’enfant, un voyage en humanité pour aller se confronter à cette part manquante de lui-même. L'inceste, les enfants abusés, un sujet malheureusement toujours d’actualité et qui ressurgit avec le scandale des prêtres pédophiles.

 

#220 où l’excellente Camille Sfez psychologue clinicienne très engagée sur l’accompagnement des femmes nous aide à découvrir la force et les trésors cachés sur le chemin de la vulnérabilité. Cette dimension dont on parle beaucoup et qui n’a rien à voir avec de la faiblesse ou de la fragilité. Au contraire c’est une ressource indispensable et précieuse pour aller toucher notre puissance intérieure.

 

Je vous souhaite beaucoup de plaisir à l’écoute de ce podcast aux 2 épisodes hebdomadaires et ne résiste pas à vous conseiller aussi l'écoute des épisodes sur l'abondance avec l'extraordinaire Christian JUNOD ! 


À propos d'Ynéo ...

Mes clients sont des hommes et des femmes en quête d’authenticité et d’épanouissement. Burn-out, brown-out, séparation, deuil, licenciement, départ des enfants, reconversion, retraite. Ils sont à la recherche de "qui" ils sont vraiment. Ils souhaitent dépasser les traumatismes ou les épreuves de la vie, sortir de leurs schémas répétitifs, croyances limitantes, comportements addictifs, relations conflictuelles... ou simplement donner du sens à leur existence et cheminer en conscience dans leurs vies. 

 

Chaque expérience de vie recèle un message, un enseignement. J’aide mes clients à y mettre du sens, à libérer et à vivre leurs émotions, à se mettre en responsabilité et à changer de regard sur leur vécu. A travers de mon accompagnement ponctuel (kinésiologie, guidance, soins énergétiques) je les aide à se libérer de leur passé douloureux et à équilibrer les plans émotionnel, énergétique, physique et mental. C’est pourquoi je parle d’accompagnement holistique, global.

 

Lors du processus de coaching (entre 9 mois et un an) nous allons plus loin et partons à la rencontre des aspirations profondes de leur Être. Comme un architecte, je les aide à faire un diagnostic, un état des lieux, puis à assainir les fondations avant de bâtir leur cabane en bois ou leur building rutilant ! Chacun est différent, c’est pourquoi mon accompagnement est totalement personnalisé et intuitif. Ma règle d’or est de travailler dans le respect, la douceur, l'écoute bienveillante et au rythme de chacun. 

Des prises de conscience, au changement, du changement à la consolidation… Du processus de transformation actif et positif, je vois naitre de magnifiques papillons qui ont su, dans leurs chrysalides, mourir à l’ancien pour renaitre au nouveau.

 

 

L'accompagnement est ma passion, ma mission d’âme.

Quelle que soit sa forme cela me met en joie et me fait vibrer.

En animation de groupe, en séance individuelle, en coaching, sur le versant thérapeutique ou énergétique... voir grandir et évoluer mes clients, les sentir se libérer et s'ouvrir à leur réel potentiel en autonomie et en responsabilité est mon plus beau cadeau. Stéphanie 

 


Ça veut dire quoi "Ynéo" ?

J'ai reçu ce nom de mes guides, par l'intermédiaire de mon pendule. Il s'est révélé être rempli de sens.

En effet, la forme de Y symbolise à la fois le mouvement et la capacité fondamentale à faire des choix. Quoi de mieux pour un travail sur soi, visant à découvrir les aspirations profondes de son âme et à révéler son réel potentiel ? Le Y c'est aussi l'arbre et symboliquement c'est "nous", nos racines, notre vécu, notre rapport aux autres et notre capacité d'évolution.

 

Quant à "néo" cela veut dire nouveau !

C'est cette dynamique de renouveau qui guide au quotidien mon accompagnement : voir mes clients se défaire de leur croyances limitantes, relever leurs défis, se mettre en vérité et en responsabilité et s'épanouir !

 

GRATITUDE !!

 

Et le logo d'Ynéo, je l'ai travaillé à partir de deux symboles qui font sens et me guident.

 

La lettre hébraïque TSADDE parle de réconciliation et d'union, d'équilibre entre nos polarités féminine et masculine (nos deux grands principes - Yin-Yang)

"Tsaddé nous aide avec amour à reconnaitre la Justesse de tout ce que la vie nous a proposé d'expérimenter", "Elle nous invite à lâcher définitivement tout ce qui nous entrave à l'ancien, les revendications, les veilles rancunes.." 

 

Et l'étoile de Bethtléem... cette lumière qui annonce la nouvelle naissance. C'est aussi la fleur du Dc Bach qui nous parle de consolation, de réconfort, de résilience suite à nos traumatismes et nos chocs émotionnels. 

 

Alors un grand OUI à Ynéo qui résonne si fort en moi !

"Chacun recèle en lui une forêt vierge, une étendue de neige où nul oiseau n'a laissé son empreinte "  

VIRGINIA WOOLF

"Du chaos naissent les étoiles" 

CHARLIE CHAPLIN



 

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Des vidéos courtes pour vous partager mes connaissances, mes inspirations, mes réflexions autour du développement personnel, de lectures, de sujets variés comme l'intuition, l'utilisation des oracles, la connexion à la nature..

 

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